Network
Namun begitu, usahakan untuk tetap rutin meminum air sesudah makan dan jika haus.
Anda juga harus minum lebih banyak air jika urin berwarna kuning tua, melakukan aktivitas yang melelahkan, atau tinggal di iklim yang panas.
Baca Juga: WhatsApp, Facebook, hingga Instagram Sempat Alami Gangguan, Begini Pernyataan dari Pihak Perusahaan!
- Sarapan Dapat Menurunkan Berat Badan
Sarapan pagi memang mengurangi tingkat rasa lapar sepanjang hari dan mencegah makan sembarangan.
Namun begitu, berat badan anda tidak akan turun jika hanya mengandalkan manfaat sarapan pagi.
Masih banyak faktor lain untuk menurunkan berat badan, seperti asupan kalori harian dan masih banyak lagi.
- Telur Buruk Bagi Jantung
Makan satu atau dua telur sehari tidak akan meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang sehat.
Ya, telur mengandung kolesterol, tetapi jumlah yang ditemukan dalam satu butirnya tidak seburuk makanan olahan seperti gorengan misalnya.
Baca Juga: Alami Ketegangan di Era Donald Trump, Pemerintahan Joe Biden Sigap Perbaiki Hubungan AS dengan Eropa
