4 Fakta Baru Tentang Penurunan Berat Badan Berdasarkan Sains yang Harus Kamu Tahu: Jangan Lewatkan Makan Malam

PR CIREBON - Dalam melaksanakan penurunan berat badan, menjaga pola makan yang benar dan berolahraga secara teratur adalah cara yang paling efektif.

Selain itu, ada banyak pula tips dan trik terkait dengan penurunan berat badan, serta penelitian yang mendukung hal itu.

Penelitian telah menghasilkan beberapa fakta yang terkait dengan penurunan berat badan belakangan ini.

Baca Juga: Soal Dugaan Korupsi Pemprov DKI Jakarta, Muannas Aladid: Tak Mungkin Tanpa Libatkan Oknum DPRD Bahkan Gubernur

Berikut 4 fakta baru berdasarkan sains tentang penurunan berat badan yang harus kamu tahu, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India.

1. Konsumsi alkohol dalam jumlah berapa pun dapat menyebabkan penambahan berat badan

Konsumsi alkohol secara berat dianggap buruk bagi kesehatan dan juga bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

Menurut penelitian yang dipresentasikan pada konferensi yang diselenggarakan oleh Asosiasi Eropa untuk Studi Obesitas, konsumsi alkohol dalam jumlah rendah pun dapat menyebabkan penambahan berat badan.

 Baca Juga: Uji Kompetensi Wartawan Akan Dilakukan di Lingkungan PRMN, Ketua PWI Diundng untuk Penyusunan Modul