Manfaat Konsumsi Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Salah Satunya bisa Menurunkan Berat Badan

- 3 Januari 2021, 10:04 WIB
Manfaat Konsumsi Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Salah Satunya bisa Menurunkan Berat Badan.*
Manfaat Konsumsi Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Salah Satunya bisa Menurunkan Berat Badan.* /Pixabay

PR CIREBON - Buah lemon ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah bisa untuk menurunkan berat badan.

Tidak hanya menurunkan berat badan, air lemon hangat ketika dikonsumsi pada pagi hari juga ternyata memiliki manfaat lain, apa saja mari simak:

1. Menurunkan berat badan

Sebagaimama dijelaskan diatas, bahwa air lemon yang diminum dalam kondisi hangat memiliki banyak manfaat. Dalam sebuah penelitian dijelaskan pada kandungan zat polifeno yang ada dalam buah lemon ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Hasil Penelitian Tel Aviv Sebut 99,9 Persen Virus Covid-19 Mati dalam 30 Detik Dengan LED UV

Ini cocok bagi Anda yang merasa memiliki berat badan berlebih dan ingin mencoba menggunakan lemon untuk diet, cobalah memasukkan air lemon hangat ke dalam daftar menu program diet Anda.

2. Mengurangi kerutan pada kulit

Dengan minum air lemon hangat di waktu pagi ternyata baik untuk kulit loh, karena dipercaya dapat menjaga kelembapan kulit, membantu kulit terlihat segar, dan mengurangi kerutan atau keriput. Manfaat ini didukung oleh kandungan vitamin C yang sangat tinggi pada buah lemon.

3. Mencegah sembelit

Halaman:

Editor: Egi Septiadi

Sumber: alodokter.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x