Network
Selain itu, menggunakan obat kumur yang mengandung minyak daun mint juga dapat membantu Anda membunuh bakteri di mulut dan menyehatkan gusi serta gigi.
- Menghilangkan gejala mual
Daun mint merupakan tumbuhan yang efektif untuk mengatasi mual yang sering terjadi saat morning sickness.
Makan beberapa lembar daun mint atau mencium baunya setiap pagi dapat membantu ibu hamil mencegah rasa mual.
Baca Juga: Resmi Dilantik Jadi Wali Kota Surakarta, Gibran Sebut Kesehatan Jadi Kunci Solo Bangkit
- Meningkatkan penurunan berat badan
Minyak esensial pada daun mint dapat merangsang enzim pencernaan untuk meningkatkan aliran empedu dan melancarkan pencernaan.
Artinya, daun mint dapat membantu Anda dalam meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan.
Ketika tubuh mampu menyerap nutrisi dengan baik, metabolisme Anda meningkat. Peningkatan metabolisme mendorong penurunan berat badan.
Baca Juga: 10 Manfaat Konsumsi Yoghurt Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mampu Hilangkan Lemak Perut
- Mengobati flu biasa
Jika Anda bergumul dengan flu dan sulit bernapas, daun mint adalah obat terbaik untuk penyakit itu.
Mint secara alami dapat membersihkan lendir pada hidung, bronkus, dan paru-paru.
