10 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan: Mampu Mengurangi Stres hingga Meningkatkan Memori Otak

- 4 Maret 2021, 19:15 WIB
Ilustrasi daun mint.Simak manfaat sepuluh manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh manusia.* /Pixabay.com/Chris CP

PR CIREBON – Daun mint adalah satu ramuan kuliner tertua yang telah digunakan manusia sejak jaman dahulu.

Daun mint memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan manusia.

Selain bermanfaat bagi kesehatan, daun mint juga merupakan sumber polifenol, serta rendah kalori dan lemak.

Baca Juga: Terawang Arya Saloka, Mbak You Peringatkan Agar Jaga Kesehatan: Bila Tidak, akan Terjadi Ancaman

Tak hanya itu, daun mint juga mengandung vitamin A, C, dan B-kompleks yang bermanfaat bagi kulit dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi.

Lebih lanjut, berikut manfaat daun konsumsi daun mint, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India:

  1. Mengurangi stres dan depresi

Salah satu keunggulan utama daun mint adalah dijadikan sebagai ramuan pada produk aromaterapi.

Daun mint memiliki aroma yang kuat dan menyegarkan yang dapat meredakan stres serta menyegarkan tubuh dan pikiran.

Baca Juga: 4 Bahasa Tubuh yang Menandakan Kesehatan Hubungan Pernikahan

Halaman:

Editor: Asri Sulistyowati

Sumber: Times of India


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X