Network
Baca Juga: Pahami Keinginan Bobotoh, Komisaris Persib: Kami Juga Berharap Kemenangan
Pelajarilah cara menikmati diri sendiri, bahkan jika tidak, cobalah pergi keluar untuk mencari sesuatu yang dapat memotivasi diri kita.
4. Ikuti jadwal tidur
Tidur 8 jam setiap malam, pergi tidur pada waktu yang tetap dan bagun pada waktu yang tetap juga.
Akan tetapi ini tidak berlaku untuk akhir pekan, karena itu adalah waktu yang bisa kita gunakan untuk tidur lebih lama.
Baca Juga: Berani Tampil Beda dengan Motif Polkadot, Yuk Simak Mix and Matchnya!
5. Jangan menuruti emosi
Hal negatif muncul karena kita sedang emosi, banyak orang yang termakan oleh emosi negatifnya, karena mereka gagal melihat cahaya di ujung terowongan.
Cara sederhana untuk menahan emosi adalah dengan bernafas secara perlahan, menjaga lingkungan agar tetap bersih dan nyaman, serta bisa juga mendengarkan suara yang membuat pikiran menjadi tenang.***
