Network
3. Brokoli
Brokoli vitamin A, C, dan E, mineral, serat dan antioksidan lainnya, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Bawang putih
Bawang putih dapat memerangi infeksi, memperlambat pengerasan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kekebalan tubuh yang berasal dari konsentrasi tinggi senyawa yang mengandung belerang, seperti allicin.
Baca Juga: Prediksi Torino vs Sampdoria di Serie A 31 Oktober 2021, Beserta H2H dan Skor Akhir
5. Jahe
Jahe dapat mengurangi peradangan, sakit tenggorokan, penyakit radang, mengatasi mual, nyeri kronis, dan memiliki khasiat penurun kolesterol.
6. Bayam
Bayam mengandung vitamin C, antioksidan, dan beta karoten, yang dapat meningkatkan kemampuan melawan infeksi dari sistem kekebalan tubuh.
