5 Manfaat Makanan Tinggi Serat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Sembelit

Intan Yunisa Sriastini
- 17 Oktober 2021, 08:30 WIB
Terdapat makanan yang dapat menjadi manfaat karena tinggi serat bagi tubuh, ternyata mencegah sembelit.
Terdapat makanan yang dapat menjadi manfaat karena tinggi serat bagi tubuh, ternyata mencegah sembelit. /Pixabay.com/derneuemann

Baca Juga: Siap-Siap, 3 Zodiak Ini Diprediksi akan Bertemu Orang Baru Mulai Hari Ini

5. Mengurangi risiko kanker

Makanan tinggi serat dapat mengurangi risiko kanker gastrointestinal.

Selain itu, serat memiliki efek perlindungan terhadap jenis kanker tertentu.

Makanan tinggi serat juga dapat mencegah risiko kanker usus besar.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Saba Cirebon
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Healthline

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Minum Cuka Apel Turunkan Berat Badan, Menurut Penelitian Terbaru

Minum Cuka Apel Turunkan Berat Badan, Menurut Penelitian Terbaru

8 April 2024, 19:26 WIB
Orang Tua Perlu Waspada Teryata, Penyakit Flu Singapura Mudah Menular Pada Anak di Bawah Usia Lima Tahun

Orang Tua Perlu Waspada Teryata, Penyakit Flu Singapura Mudah Menular Pada Anak di Bawah Usia Lima Tahun

2 April 2024, 20:50 WIB
Perubahan Iklim Berisiko untuk Kesehatan Kerumunan Mudik

Perubahan Iklim Berisiko untuk Kesehatan Kerumunan Mudik

29 Maret 2024, 05:26 WIB
Kemenkes Siapkan 5,4 Juta Telur Nyamuk Ber-Wolbachia untuk Bandung

Kemenkes Siapkan 5,4 Juta Telur Nyamuk Ber-Wolbachia untuk Bandung

29 Maret 2024, 05:09 WIB
Mengapa Mudah Ngantuk Saat Puasa? Simak Dalam Berita Ini

Mengapa Mudah Ngantuk Saat Puasa? Simak Dalam Berita Ini

28 Maret 2024, 11:54 WIB

Terpopuler

1

Timnas Indonesia U-23 Menang Dramatis Adu Penalti atas Korea Selatan, Lolos ke Semifinal Piala Asia U-23
2

Gol David Da Silva dan Ciro Alves Membawa Persib Kalahkan Borneo FC
3

Dua Gol Charles Lokolingoy Bawa Arema FC Menjauhi Zona Degradasi
4

Dewa United Ditahan Imbang 2-2 oleh Madura United, Peluang ke Babak Championship Series Masih Terbuka
5

Bhayangkara FC Pesta Gol, Matias Mier Cetak Hattrick dalam Kemenangan 5-1 atas Barito Putera
6

Driving Range Dago Heritage 1917 Berteknologi Canggih Hadir di Kota Bandung
7

80 Peserta Ikuti Pertandingan Golf Bareng dan Halal Bihalal PGA UNPAD 2024,

8

Ratusan Siswa Indramayu Dapat Sepatu Dari Bupati Nina Agustina, Tangis Keharuan Menyeruak

9

Bantai Jordania 4-1, Indonesia Melaju ke Perempat Final Piala Asia 2024 
10

Presiden Jokowi Resmi Atur Strategi Nasional Perlindungan Konsumen

Kabar Daerah

1

Kondisi Jalan Di Pasar Cikurubuk Rusak Parah dan Bau Sampah Menyengat
2

Jelang Pilkada 2024, Panwascam Diberi Pemahaman Jurnalistik
3

93 Peserta Seleksi Penerimaan Polri TA. 2024 di Polres Morowali Utara Lulus Rikmin Awal, Tidak dipungut biaya
4

Prakiraan Cuaca Tangerang Raya 27 April 2024: Hampir Seluruh Wilayah Hujan Deras

5

Korban Erupsi Gunung Ruang di Pulau Ruang Akan Direlokasi
x