Network
PR CIREBON – Lima makanan berikut ini baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit, karena mengandung Kolagen yang tinggi.
Kolagen yang ada pada makanan akan dipecah menjadi asam amino, yang kemudian didistribusikan ke seluruh tubuh, termasuk kulit.
Lima makanan yang mengandung Kolagen tinggi tersebut adalah telu, daging sapi, ayam, kulit ikan, dan kaldu tulang.
Baca Juga: Paula Verhoeven Bagikan Potret sang Anak Kedua: Selamat Datang di Dunia Kenzo Eldrago Wong!
Berikut lima makanan tinggi Kolagen yang baik untuk kesehatan kulit, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze.
1. Daging sapi
Daging sapi mengandung Kolagen alami dan banyak digunakan dalam proses ekstraksi untuk membuat peptida atau suplemen.
Baca Juga: Sang Istri Ulang Tahun, Juragan 99 Hadiahi 101.091 Tangkai Bunga Mawar
Daging sapi juga mengandung asam amino, yaitu bahan pembangun jaringan ikat.
