10 Buah Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan, Salah Satunya Kelapa!

- 13 Oktober 2021, 17:23 WIB
Ilustrasi. Berikut ini adalah sepuluh buah yang memiliki kalori tinggi untuk menambah berat badan dari seseorang.
Ilustrasi. Berikut ini adalah sepuluh buah yang memiliki kalori tinggi untuk menambah berat badan dari seseorang. //pixabay/Couleur

6. Plum

Plum tinggi kalori dan serat, yang dapat meringankan sembelit, menambah jumlah tinja, dan mempercepat transitnya melalui usus.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier Keuangan, 13 Oktober 2021: Capricorn Akan Sukses, Scorpio Coba Berinvestasi

7. Aprikot

Aprikot mengandung kalori dan lemak yang baik, beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin, yang baik untuk kesehatan mata.

8. Buah ara

Buah ara tinggi kalori yang baik dikonsumsi untuk menambah berat badan.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier Keuangan, 13 Oktober 2021: Capricorn Akan Sukses, Scorpio Coba Berinvestasi

9. Kismis

Kismis mengandung tembaga, mangan, magnesium, vitamin B, dan tinggi kalori.

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x