Simak! 10 Buah untuk Meningkatkan Kadar Oksigen dalam Darah, Salah Satunya Mangga

2. Delima

Delima adalah sumber zat besi, tembaga, seng, vitamin B3 dan B6, dan kolin, yang dapat meningkatkan aliran darah, bioavailabilitas oksida nitrat dan pengiriman oksigen.

Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Mingguan 11-17 Oktober 2021: Scorpio Ada Perselisihan, Virgo Keberuntungan Besar

3. Kiwi

Kiwi mengandung serat makanan, tembaga, zat besi, vitamin A, B3, B5, B6, dan C, kolin, dan beberapa antioksidan yang baik untuk peradangan.

Kiwi juga dapat mencegah kerusakan DNA, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi keparahan dan durasi dari infeksi saluran pernapasan.

Baca Juga: Simak Arti Tanda Midheaven Zodiak Libra, Scorpio, Sagitarius Menurut Astrologi, Temukan Karir Terbaik Anda

4. Melon

Melon mengandung vitamin A, B3, B5, B6, C, kolin, asam folat, zat besi, antioksidan, dan rendah gula.

Melon bisa dikonsumsi oleh penderita kadar gula darah tinggi, bersifat anti-inflamasi, meningkatkan kekebalan, dan kadar oksigen dalam tubuh.