Network
- Garam
Garam mengandung banyak mineral dan nutrisi yang dapat menghilangkan kelebihan minyak, serta menjaga kulit tetap bergizi.
Campurkan garam dengan air hangat, lalu pijat pada wajah yang berminyak.
- Kurangi Stres
Saat stres tubuh melepaskan kortisol, yaitu hormon yang dapat menyebabkan penuaan dini dan memecah kolagen.
Lakukan meditasi dan yoga, pelajari keterampilan baru, atau nikmati hobi favorit Anda untuk mengurangi tingkat stres.
- Olahraga
Baca Juga: Sang Suami Sampat Tunda Kuliah dan Akhirnya Lulus Sarjana, Kesha Ratuliu: Aku Bangga Jadi Istrinya!
Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan suplai nutrisi pada kulit akan cukup, sehingga meningkatkan warna dan kesehatan kulit.
Kardio selama 30 menit dapat membuka pori-pori yang tersumbat dan menyegarkan jaringan kulit
- Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup dapat menghasilkan sel-sel baru, meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit, dan mencegah kantung mata serta lingkaran hitam.
Baca Juga: Tak Sadarkan Diri Dorce Gamalama Dilarikan ke ICU, Ternyata Penyakit Ini yang Diderita
