Network
Arginin adalah asam amino yang penting untuk fungsi sel pankreas, yang melepaskan hormon insulin untuk mengatur kadar gula darah Anda.
Baca Juga: Update Corona Indonesia 27 Agustus 2021, Vaksinasi Covid-19 Harian Tembus 1 Juta
Kandungan serat yang tinggi dari daging kelapa juga dapat membantu memperlambat pencernaan dan meningkatkan resistensi insulin, yang juga dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Kelapa rendah karbohidrat dan kaya akan asam amino, lemak sehat, dan serat, menjadikannya pilihan tepat untuk mengontrol gula darah.
4. Mengandung antioksidan kuat
Daging kelapa mengandung senyawa fenolik, yang merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
Baca Juga: Aturan Baru Sistem Kerja PNS Selama Masa PPKM Level 2-4 di Wilayah Luar Pulau Jawa dan Bali
The polifenol yang ditemukan di dalamnya dapat mencegah oksidasi LDL (kolesterol jahat), sehingga cenderung membentuk plak di arteri yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kelapa mengandung antioksidan polifenol yang dapat melindungi sel-sel Anda dari kerusakan, yang dapat mengurangi risiko penyakit Anda.
