Network
Mineral dalam kelapa terlibat dalam banyak fungsi dalam tubuh Anda.
Karena kelapa sangat tinggi mangan, yang penting untuk kesehatan tulang dan metabolisme karbohidrat, protein, dan kolesterol.
Baca Juga: Ini Dia Zodiak yang Dikenal Paling 'Menghakimi', Apakah Anda Salah Satunya?
Meskipun daging kelapa tinggi lemak, MCT yang dikandungnya dapat membantu Anda menghilangkan kelebihan lemak tubuh.
Daging kelapa juga menyediakan karbohidrat dan protein bersama dengan banyak mineral penting.
Seperti mangan, tembaga, besi, dan selenium.
2. Bermanfaat bagi kesehatan jantung
Studi telah menemukan bahwa orang yang tinggal di pulau Polinesia dan sering makan daging kelapa memiliki tingkat penyakit jantung yang lebih rendah daripada mereka yang mengikuti diet Barat.
