Network
PR CIREBON - Buah pisang merupakan salah satu buah yang mudah untuk dibawa kemana-mana.
Hal itu yang membuat banyak orang mengonsumsi buah pisang.
Buah pisang pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Dapatkan Bundle Gratis Sekarang! Klaim Kode Redeem FF Hari Senin, 16 Agustus 2021
Apalagi jika buah tersebut dikonsumsi secara rutin setiap hari.
Berikut yang perlu Anda ketahui perihal manfaat mengonsumsi buah pisang secara rutin, dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com melalui Tips and Tricks pada 16 Agustus 2021.
- Dapat menambah energi tubuh
Baca Juga: Mantan Pemain Juventus Sebut Cristiano Ronaldo Hanya Bermain untuk Dirinya Sendiri Bukan Tim
Karbohidrat dalam pisang akan memberi banyak energi. Karena energi akan diserap perlahan waktu ke waktu
- Mengurangi rasa kram pada otot
Apakah Anda adalah salah seorang yang sering mengalami kram pada otot? Jika iya, cobalah untuk konsumsi buah pisang.
Baca Juga: Simak 5 Perbedaan antara Pria dan Wanita yang Penting untuk Anda Pahami
Karena pisang mengandung potasium yang tinggi, yang dapat memastikan bahwa otot Anda tidak akan mengalami rasa sakit.
- Mengurangi rasa sakit maag
Jika Anda sering mengalami sakit maag, cobalah untuk makan pisang saat mulas mulai terjadi.
Baca Juga: Kerap Alami Tekanan Darah Rendah? Ketahui Penyebab, Gejala dan Tips Perawatannya!
Pisang akan memberikan bantuan langsung dengan menetralkan asam di perut Anda.
- Melawan Anemia
Seseorang yang kekurangan zat besi, bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi pisang.
Buah pisang kaya akan zat besi dan meningkatkan sel darah merah.
- Buang air beras lancar
Banyak orang yang sering sulit untuk buang air besar.
Baca Juga: Menyisakan Ibu Kota Kabul, Taliban Kini Kian Dekat dengan Pengambilalihan Afghanistan
Namun jika sering mengkonsumsi buah pisang hal tersebut tak akan terjadi.
Perlu diketahui itu karena buah pisang kaya akan serat.***
