Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker, Berikut 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Naga

4. Menjaga berat badan

Sebuah studi pada tahun 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology menunjukkan, tikus yang diberi makanan tinggi lemak dan menerima ekstrak buah naga memiliki kenaikan berat badan yang lebih sedikit.

Selain itu, tikus tersebut juga mengalami pengurangan lemak di hati dan resistensi insulin berkat kehadiran betacyanin di dalamnya.

5. Mencegah kanker

Antioksidan dalam buah naga dapat membantu menetralkan radikal bebas dan dapat mencegah kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa karotenoid dan betaxanthins yang ada dalam buah naga dapat menurunkan risiko kanker.

Baca Juga: Ingin Bekerja dengan Raffi Ahmad? Rans Entertainment Buka Lowongan Kerja untuk Semua Jurusan di Dua Posisi Ini

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Karena kaya akan antioksidan, mengonsumsi buah naga dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan memberikan tampilan awet muda, serta mampu mencegah penuaan dini.

7. Membantu menyehatkan mata

Buah naga kaya akan vitamin A, dimana ini adalah vitamin esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Vitamin A sendiri dapat menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia.