Network
Selain itu, vitamin C juga merupakan antioksidan yang larut dalam air dan dapat membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.
2. Menurunkan risiko diabetes
Kandungan antioksidan dan serat makanan dalam buah naga dapat dikaitkan dengan efek anti-diabetes.
Buah naga juga efektif dalam mengendalikan kerusakan oksidatif dan mengurangi kaku pada aorta.
Baca Juga: Bocoran Drama Korea The Devil Judge Episode 10: Kang Yo Han Ikut Campur Pertarungan Jung Sun Ah?
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Betaxanthins dan flavonoid pada buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Hal ini ditunjukkan oleh sebuah studi pada tahun 2004, yang menemukan bahwa buah naga mengandung betaxanthins yang dapat mencegah kolesterol LDL (jahat) teroksidasi atau rusak.
Buah naga juga telah terbukti menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Anies Baswedan Kunjungi Warga DKI Jakarta yang Isolasi Mandiri di Taman Margasatwa Ragunan
