Network
PR CIREBON - Salah satu buah tropis yang populer karena memiliki rasa yang manis dan segar adalah buah naga.
Selain populer dengan rasanya, buah naga juga dikenal mengandung banyak nutrisi dan manfaat bagi kesehatan.
Berbagai vitamin yang penting bagi tubuh, diketahui terkandung dalam buah naga, seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng, dan fosfor.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Terampil dalam Mengelola Uang, Menurut Astrologi
Tak hanya itu, buah naga juga mengandung kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang lebih kecil, kaya akan senyawa seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaxanthins hingga betacyanins.
Berikut ini Pikiranrakyat.Cirebon.com rangkum, beberapa manfaat dari buah naga, sebagaimana dilansir dari Boldsky.
1. Meningkatkan imunitas
Kandungan vitamin C dan flavonoid yang terdapat dalam buah naga dapat memperkuat imunitas dan menghindarkan tubuh dari infeksi berbahaya.
Baca Juga: Ajak Perang Lawan Covid-19 dengan Vaksin, Inul Daratista: Jangan Dianggap Remeh
