Sembuh dari Covid-19? 5 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Baca Juga: Orang Tua Harus Paham! Inilah 3 Perilaku Anak sebagai Tanda Adanya Kecemasan Berlebih

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan diketahui kaya akan protein, zat besi, zinc, vitamin, selenium, dan asam amino vital seperti Lysine yang membantu penyerapan kalsium.

Ini sangat bermanfaat dalam pengembangan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot 28 Juli 2021: Ada Orang yang akan Menguji Taurus dan Cancer Merasa Frustasi

5. Telur

Tidak diragukan lagi, telur memang kaya akan proteinantioksidan yang dapat membantu Anda pulih dari kerusakan oksidatif usai terinfeksi Covid-19.

Kandungan vitamin D yang tinggi dalam telur sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.***