Network
PR CIREBON - Simak! 3 resep minuman yang dapat membuang racun atau detoks dalam tubuh Anda secara efektif!
Membuang racun atau detoks sering kali dilakukan. Begitu halnya juga dengan membuang racun-racun yang ada di tubuh Anda.
Beberapa orang pernah mengalami hari-hari dengan makan junk food, tanpa menyadari betapa berbahayanya hal itu bagi tubuh kita, karena perlu membuang racun akibat pola makan itu.
Baca Juga: Pasangan Shio Tikus dan Naga Diprediksi Paling Cocok, Menurut Astrologi
Terlihat sangat enak menyantap junk food sehar-hari, namun tubuh Anda menangis karena hal itu.
Bukan hanya junk food, makanan yang diolah sendiri pun terkadang dapat membuat tubuh kita menangis.
Jika semua ini berlanjut dalam jangka panjang, kemungkinan besar Anda akan menderita beberapa masalah, termasuk sembelit, mual, kembung, dan sakit kepala.
Baca Juga: Heboh Soal Azitromisin dan Oseltamivir sebagai Obat Covid-19 Direvisi, Begini Penjelasan PB IDI
Maka dari itu, buanglah racun yang ada di tubuhmu dengan melakukan detoks menggunakan 3 resep minuman ini.
Minuman detoks 1: Sattu ka pani
Meskipun sattu disebut 'protein orang miskin', ia memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan Anda.
Tidak hanya kaya nutrisi, tetapi juga meningkatkan energi tidak seperti yang lain!
Kaya akan zat besi, mangan, dan magnesium, serta rendah natrium—sattu juga berfungsi sebagai zat pendingin untuk menjaga organ dalam tetap dalam kondisi yang baik.
Ini bagus untuk pencernaan mengontrol kolesterol dan juga membantu menurunkan berat badan.
Air sattu tidak hanya merupakan sumber protein yang baik tetapi juga merupakan cara yang bagus untuk detoksifikasi.
Baca Juga: Sebut Beberapa Pejabat Telah Kehilangan 'Rasa', Najwa Shihab: Bu Pak Mohon Maaf Nih ...
Bahan
100 gram sattu
sdt jinten bubuk
Baca Juga: Britney Spears Tegas Tak Akan Tampil di Mana Pun Selama Ayahnya Mengontrol Karier Dia
1 cabai hijau, cincang halus
sdt garam
200 ml air
Baca Juga: WHO Mengincar Audit Lab Tiongkok dalam Penyelidikan Asal-usul Covid-19 Selanjutnya
Metode
1. Ambil sattu dalam mangkuk, tambahkan sedikit air ke dalamnya.
2. Buat pasta halus, dengan bantuan pengocok.
3. Tuang adonan ke dalam gelas dan isi dengan air.
Baca Juga: Hindari Covid-19, Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan Cara Sederhana Ini
4. Tambahkan garam, bubuk jinten, dan beberapa cabai hijau.
5. Aduk rata, dan minum dalam keadaan dingin.
Minuman detoks 2 : ABC (apel, bit, wortel)
Minuman ini mengandung apel, bit, dan wortel — semuanya memiliki berbagai nutrisi.
Anda dapat mengikuti ABC Detox selama satu sampai tiga hari, dan percayalah, Anda akan melihat perbedaan besar dalam kesehatan Anda.
Baca Juga: Simak 4 Tipe Gaya Keterikatan dalam Cinta, Termasuk Tipe yang Manakah Anda?
Ini membantu hati untuk membuang racun yang larut dalam lemak, ginjal untuk menghilangkan racun yang larut dalam air, usus untuk membuang racun yang tidak tercerna, dan kulit akan membuang racun metabolik.
Bahan
1 buah apel ukuran
sedang 2 buah wortel ukuran
sedang 1 buah bit ukuran sedang
Baca Juga: Mana yang Lebih Utama, Qurban atau Sedekah untuk yang Terdampak Pandemi? Simak Penjelasannya
Jahe (opsional)
150ml air
Metode
1. Kupas bit dan wortel. Potong mereka dengan kasar.
2. Tempatkan item cincang bersama dengan jahe dalam mixie.
Baca Juga: Kompak! NU dan Muhammadiyah Serukan Dana Kurban Disalurkan bagi Warga Terdampak Pandemi Covid-19
3. Blender tanpa air dan saring melalui saringan logam.
4. Sekali lagi tambahkan 3/4 gelas ke dalam 1 gelas air dan haluskan. Saring melalui saringan logam.
5. Tuang ke dalam gelas, dan teguk.
Baca Juga: Faheem Younus Sebut Ivermectin Tak Seharusnya Digunakan sebagai Obat Terapi Covid-19
Minuman Detoks 3: Panakam
Minuman detoks ini adalah semua kebaikan yang Anda butuhkan untuk kesehatan Anda.
Ini menggabungkan jaggery, jahe kering dan kapulaga, dan beberapa rempah-rempah lainnya, sekarang kedengarannya seperti sesuatu!
Pendingin ini populer di India selatan dan sering dikaitkan dengan Ram Navami dan Narasimha Jayanthi karena saat itulah disajikan di rumah-rumah di Tamil Nadu, Andhra Pradesh, dan Karnataka.
Panakam adalah apa yang Anda butuhkan untuk menghidrasi tubuh Anda dan membuang racun.
Panakam adalah apa yang Anda butuhkan untuk menghidrasi tubuh Anda dan membuang racun.
Dipercaya juga bahwa Panakam digunakan sebagai oralit, terutama karena kelembaban yang tinggi di daerah ini.
Baca Juga: Lesti Kejora Ungkap Kebaisaan Unik Rizky Billar, Sebut Muncul Pada Tanggal Tertentu
Apapun alasannya, jaggery adalah bahan utama dari ramuan ini, karena mengandung elektrolit dan karbohidrat mentah.
Ini juga mengandung berbagai mineral seperti zat besi dan potasium, sementara jahe penuh dengan antioksidan.
Bahan
75 gram jaggery
150 ml air
Baca Juga: Menjelang 'Hari Kebebasan', Menteri Kesehatan Inggris Sajid Javid Terkonfirmasi Positif Covid-19
sdt kapulaga bubuk
Jus 3 buah lemon
Sejumput garam
5 sdt jahe bubuk
1 sdt pala bubuk
Baca Juga: Tes Kepribadian: Kebenaran Mendalam Tentang Anda Akan Diungkap Gambar Berikut! Salah Satunya Jenius
Cara
1. Rendam jaggery dalam air sampai benar-benar meleleh
2. Saring airnya untuk menghilangkan partikelnya
3. Tambahkan air perasan lemon
Baca Juga: Persamaan dan Perbedaan Islam Makhachev dengan Khabib Nurmagomedov
4. Tambahkan bubuk dan aduk rata.
Anda harus coba semua minuman detoks ini supaya tubuh Anda terasa lebih segar!***
