Network
Baca Juga: Pasca Serangan Udara yang Dilakukan Amerika Serikat , Irak Ancam Akan Balas Dendam
- Sistem kekebalan yang lebih kuat
Pir kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan tembaga.
Antioksidan ini membantu sistem kekebalan tubuh Anda bekerja lebih baik, sehingga melindungi Anda lebih baik dari penyakit.
Baca Juga: Edy Oglek Pemeran 'Kardun' Tukang Bubur Naik Haji Meninggal Dunia: Selamat Jalan Bang Edy!
Dan saat ini itu lebih dari sekadar kemewahan. Dan jika Anda sakit, pir dapat membantu Anda sembuh lebih cepat.
- Baik untuk usus Anda
Sebuah buah pir rata-rata mengandung sekitar 20% serat yang kita butuhkan setiap hari.
Baca Juga: Ini Dia 3 Alasan Mengapa Anda Tidak Merasa Lapar di Pagi Hari
Seperti yang mungkin Anda ketahui, serat baik untuk sistem pencernaan Anda. Serat dalam pir tetap tidak berubah saat melewati saluran pencernaan Anda.
Salah satu manfaatnya adalah memberi makan bakteri usus yang sehat dan membersihkan usus Anda dari dalam.
Pir juga bertindak sebagai pencahar ringan yang dapat membantu mengatasi sembelit.
