Network
Manfaat utama dari oil pull adalah meningkatkan kebersihan mulut.
Membantu memutihkan gigi.
Detoksifikasi: Penarikan minyak adalah cara sederhana dan efektif untuk melakukan ini.
Membunuh bakteri berbahaya di mulut.
Baca Juga: Buah Paling Bermanfaat Bagi Kesehatan Menurut Ahli, Wajib Dikonsumsi Sehari-hari
Praktik ini dapat membantu untuk mencegah gigi berlubang dan juga mengurangi sakit kepala.
Bagaimana cara melakukannya?
Aktivitas ini cukup mudah dan melibatkan beberapa langkah sederhana:
1. Ambil 1 sdm minyak seperti kelapa, wijen atau minyak zaitun.
2. Kumur-kumur di mulut selama 10-15 menit. Jangan menelannya.
