Network
PR CIREBON - Bagi setiap orang tentu memiliki rutinitas yang biasa dilakukan di pagi hari.
Sejumlah kebiasaan di pagi hari tersebut rupanya memiliki pengaruh terhadap kualitas hari yang akan dilalui.
Terdapat kebiasaan di pagi hari yang dapat membantu untuk menjalani hidup yang sehat, dan bahagia.
Baca Juga: Lirik Lagu B.I - 'illa illa', Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia
Berikut ini kebiasaan di pagi hari yang dapat anda coba, yang dirangkum PikiranRakyat-Cirebon.com dari Yourtango.
1. Minum segelas air segera setelah bangun
Dengan minum air segera setelah bangun akan merehidrasi tubuh setelah tidur.
Ini juga dapat memulai sistem pencernaan, dan secara umum membuat segala sesuatunya mengalir.
