Network
PR CIREBON - Lebih dari 4,5 juta orang AS telah didiagnosis dengan penyakit liver kronis, dan kondisi tersebut dikaitkan dengan lebih dari 44.000 kematian di negara itu setiap tahun.
Dalam banyak kasus, apa yang Anda makan dan minum dapat menyebabkan kerusakan liver atau penyakit liver, seiring dengan berjalannya waktu.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Eat This, Not That!, berikut merupakan kebiasaan makan yang dapat menyebabkan masalah pada organ liver atau penyakit liver.
Baca Juga: 5 Pemain Bola dengan Harga Rumah Selangit, Cristiano Ronaldo Hanya Berada di Posisi Keempat
- Makan makanan manis
Kesehatan liver Anda mungkin menurun seiring waktu jika mengonsumsi makanan manis adalah kebiasaan Anda.
Di antara faktor risiko terbesar untuk Penyakit Liver Berlemak Non-Alkoholik (NAFLD) adalah asupan gula sederhana yang tinggi, kata ahli gizi Andrea Grange, RD.
Baca Juga: Jadwal Timnas Indonesia vs Oman, Shin Tae Yong: Semua Bisa Terjadi dalam Sepakbola
"Karbohidrat sederhana, terutama fruktosa, telah dikaitkan dengan NAFLD," jelasnya.
Waspadai minuman dan makanan paling tinggi gula seperti soda, es krim, kue, dan lainnya.
