Network
PR CIREBON – Banyak orang yang masih berjuang untuk menurunkan berat badan dengan berbagai cara, mulai dari olahraga dan banyak lainnya. Selain ingin mendapat kesehatan yang prima, penampilan fisik juga menjadi alasannya.
Bukan menjadi rahasia jika menurunkan berat bedan sangat susah untuk dilakukan. Namun, ada beberapa suplemen yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan dan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Eat This, Not That!, berikut merupakan suplemen yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menyehatkan tubuh, menurut para ahli.
1. Probiotik
"Probiotik, jika mengacu pada bentuk suplemen, adalah bakteri hidup yang memberikan manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya saat tertelan. Bakteri ini secara alami muncul di usus, tetapi dapat diisi ulang melalui cara eksternal," kata Trista K. Best, MPH, RD, LDN.
Probiotik dapat membantu memperkuat bakteri baik dalam tubuh Anda sehingga produksi hormon lapar dapat ditekan. Dan, pada akhirnya akan membantu dalam menurunkan berat badan.
Baca Juga: WHO Berikan Label pada Varian Covid-19, Strain yang Pertama Kali Ditemukan di India Disebut 'Delta'
2. Beta Glucan
