Network
Kafein dapat memberikan efek dengan cepat, msalnya dalam secangkir kopi,
Dapat memakan waktu sekitar 20 menit untuk mencapai aliran darah dan sekitar satu jam untuk mencapai efek penuh.
Baca Juga: Kemenag Sampaikan Kabar Duka: Ulama Kharismatik KH Muhammad Sanusi Baco Meninggal Dunia
Makanan dan minuman yang mengandung kafein:
Espresso: 240–720 mg
Kopi: 102–200 mg
Minuman energi: 50–160 mg
Teh yang diseduh: 40–120 mg
Minuman ringan: 20–40 mg
Kopi yang tidak berkafein: 3–12 mg
Minuman cokelat: 2–7 mg
Susu cokelat: 2–7 mg
Baca Juga: 20 WNI Awak Kapal KM Bandar Nelayan 188 yang Tenggelam di Samudera Hindia Berhasil Diselamatkan
Adapun makanan yang mengandung kafein seperti 1 ons (28 gram) cokelat susu mengandung 1–15 mg, sedangkan 1 ons cokelat hitam memiliki 5–35 mg.
Obat-obatan mengandung kafein diantaranya obat alergi dan obat nyeri.
Manfaat dari kopi
1. Perlindungan hati
