Amankah Mengkonsumsi Kafein Setiap Hari? Berikut Penjelasannya!

- 17 Mei 2021, 11:35 WIB
Berikut ini adalah penjelasan soal baik serta buruk kafein bagi kesehatan tubuh, serta manfaat dari kafein dalam minuman atau makanan.
Berikut ini adalah penjelasan soal baik serta buruk kafein bagi kesehatan tubuh, serta manfaat dari kafein dalam minuman atau makanan. //Pexels/Toni Cuenca

Saat ini, 80% dari populasi dunia sudah mengkonsumsi produk yang mengandung kafein setiap hari.

Untuk cara kerja kafein, ketika kafein masuk kedalam tubuh kita maka akan diserap dari usus ke aliran darah.

Baca Juga: PM Israel Benjamin Netanyahu akan Lanjutkan Pemboman Gaza Palestina dengan Kekuatan Penuh

Lalu mengalir menuju hati dan dipecah menjadi senyawa yang dapat mempengaruhi berbagai organ tubuh.

Efek utama kafein terdapat pada otak, karena memblokir efek adenosin yang merupakan neurotransmiter untuk merelaksasi otak dan membuat anda lelah.

Kadar adenosin pada otak dibangun setiap hari sehingga membuat kita semakin mudah lelah dan ingin tidur.

Baca Juga: WNI Peliput Serangan Rudal Israel di Palestina Laporkan 197 Orang Meninggal, 1235 Cedera

Kafein terhubung ke reseptor adenosin di otak tanpa mengaktifkannya.

Kombinasi ini semakin merangsang otak dan menimbulkan keadaan gairah, kewaspadaan, dan fokus,

Karena mempengaruhi otak, kafein sering disebut sebagai obat psikoaktif.

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x