Network
Selain kanker paru-paru dan penyakit kardiovaskular, ada juga risiko kanker payudara yang mengintai saat Anda sering menyalakan rokok.
Berhenti merokok dan tubuh Anda akan berterima kasih.
4. Perhatikan berat badan
Baca Juga: Kasus Covid-19 Melonjak Tinggi, Burj Khalifa di Dubai Tampilkan Bendera India sebagai Dukungan
Kelebihan berat badan - untuk semua wanita, terutama setelah menopause - dapat meningkatkan risiko kanker payudara secara signifikan.
Semakin banyak lemak yang Anda miliki di tubuh Anda, semakin banyak estrogen yang diproduksi.
Estrogen yang berlebihan ini meningkatkan risiko kanker payudara.
Baca Juga: Hapus Tato, dr. Tirta Ngaku Diminta oleh Anaknya: Kepikiran Sampe Sekarang
Karena itu pilihlah untuk berolahraga secukupnya, tidak makan dengan porsi terlalu besar dan memilih makanan sehat.
5. Ketahui sejarah keluarga Anda
