PIKIRAN RAKYAT – Saat ini, daun kelor sudah jadi menu langka yang jarang disajikan dalam daftar sayuran pilihan. Namun disinyalir daun kelor dipercaya bisa menyembuhkan mata minus.
Tanaman kelor adalah tanaman tropis yang banyak ditemukan di negara- negara Asia. Tanaman kelor mulai jarang di konsumsi karena kalah dengan jenis sayur lain.
Baca Juga: Jadi Ketua Gerakan Anti Lockdown di AS, Audrey Whitlock Tak Kapok Meski Positif Corona
Namun, berdasarkan penelitian daun kelor termasuk dalam makanan bergizi yang direkomendasikan (Recommended Dietary Allowance -RDA) karena kandungan vitamin A dan gizi pendukung lain.
Daun kelor sudah terbukti mampu menunda timbulnya penyakit degeneratif yakni penyakit yang menyebabkan terjadinya kerusakan terhadap jaringan atau organ tubuh. Bahkan katarak dan glukoma pun bisa dicegah dengan daun kelor.
Baca Juga: Update Virus Corona Dunia Rabu, 29 April 2020: Kasus Positif Tembus 3 Juta
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Mommyasia, berikut manfaat dan cara menggunakan daun kelor untuk keehatan mata
Manfaat Daun Kelor untuk Mata
Seperti yang diketahui banyak penelitian yang menunjukan bahwa manfaat daun kelor sangat banyak salah satunya untuk mata.
Manfaat daun kelor untuk mata yang pertama yakni membantu mempertajam penglihatan bagi penderita minus maupun rabun senja.
Baca Juga: Tim Densus 88 Antiteror Kembali Amankan Tiga Terduga Teroris di Banten
Dengan mengkonsumsi daun kelor secara teratur, penglihatan akan menjadi lebih baik dan jernih. Berdasar riset kandung vitamin C tinggi dalam daun kelor lebih banyak tujuh kali lipat dibandingkan buah jeruk.
Nah, vitamin C inilah yang berperan penting untuk menjaga kesehatan mata secara menyeluruh termasuk mata minus.
Vitamin C dalam daun kelor ini kaya akan antioksidan alami untuk melawan radikal bebas sehingga masalah mata bisa diatasi dengan baik.
Baca Juga: Kisahkan Dunia Paralel, Berikut Alasan Drakor The King: Eternal Monarch Wajib Ditonton
Daun kelor juga mengandung mineral dan nutrisi lainnya, serta kaya akan anti-oksidan yang dapat memperbaiki sel sehingga mampu mendukung pemulihan fungsi mata.
Manfaat lain daun kelor adalah mencegah penyakit mata. Hal tersebut dapat terjadi berkat tingginya kandungan vitamin A dan retinol di dalamnya.
Katarak, rabun dekat, maupun rabun jauh bisa. Retinol pada daun kelor berfungsi pada batang retina dan menjadikan visibilitas mata lebih baik.
Baca Juga: Bebaskan Biaya Tagihan Selama Pandemi Covid-19, PDAM Depok Sasar Pelanggan Kelompok 1
Cara Menggunakan Daun Kelor untuk Pengobatan Mata
Cara menggunakan daun kelor untuk pengobatan mata sangat sederhana, bahkan hanya menjadikannya sayur harian bisa langsung mendapat manfaat daun kelor.
Namun, untuk hasil yang lebih optimal bisa membuat ramuan daun kelor untuk obat tetes mata harian.
Caranya siapkan 3-4 lembar daun kelor yang sudah dicuci, lalu haluskan hingga benar-benar lembut.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Komik Karya Anak Bangsa di Line Webtoon Siap Menemani Puasa 'di Rumah Aja'
Campurkan daun kelor tadi dengan 1 gelas air aduk kemudian diamkan sampai ampas daun kelor mengalami pengendapan di dasar gelas.
Gunakan air yang sudah diendapkan tadi sebagai obat tetes mata secara teratur setiap hari. Dan dalam 3-4 minggu pandangan mata akan membaik.
Walau pesona daun kelor sebagai sayur sudah pudar namun manfaatnya tetap jadi primadona. Karenanya jangan ragu konsumsi daun kelor, dapatkan nikmat dan sehatnya.***