Network
PIKIRAN RAKYAT – Di tengah Pandemi Corona seperti sekarang, tidak menjadikan penghalang untuk umat muslim melaksanakan ibadah puasa.
Kekhawatiran daya tahan tubuh yang berkurang menjadi hal yang wajar, namun jangan khawatir ternyata menjalankan bulan puasa bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: Cegah Penyebaran Covid-19, Polsek Gunung Jati Imbau Warga Hindari Kerumunan
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari situs Antara, seorang ahli gizi Universitas Gadjah Mada, R. Dwi Budiningsari mengatakan, menjalankan ibadah puasa mampu meningkatkan sistem kekebalan atau imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19.
"Sejumlah penelitian menyebutkan berpuasa dapat meningkatkan imunitas. Sebaliknya, belum ada studi yang menyatakan berpuasa berisiko meningkatkan infeksi Covid-19," kata Dwi dikutip dari Kantor Berita Antara.
Baca Juga: Berikut Alasan Badan Terasa Pegal dan Nyeri Saat Menjelang Menstruasi
Dwi mengatakan, berpuasa yang benar dapat memperbaiki jaringan-jaringan sel yang rusak. Dengan berpuasa selama 30 hari bisa merangsang produksi sel-sel darah putih baru.
Kemudian, Ketua Prodi S1 Gizi Kesehatan Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FKKMK) UGM ini memberikan infromasi bahwa puasa mampu mendasari regenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: MUI Keluarkan Fatwa Penuntasan Zakat Fitrah dan Infaq di Tengah Wabah Virus Corona
Kondisi dengan sistem kekebalan yang telah diregenerasi, menurut dia, akan semakin memperkuat tubuh dalam menangkal berbagai infeksi bakteri maupun virus dan penyakit lainnya.
Dwi menjelaskan, kekebalan tubuh sangat dipengaruhi oleh kualitas dan kuantitas asupan gizi. Orang yang mengalami kekurangan gizi, kata dia, akan sangat rentan terhadap infeksi Covid-19.
