PR CIREBON - Mungkin tak banyak yang tahu bahwa lidah buaya bisa kita jadiakan sebagai jus yang segar.
Selain warnanya yang menggiurkan, ternyata jus lidah buaya memiliki beberapa manfaat yang wajib diketahui.
Di antara manfaat tersebut, ternyata jus lidah buaya memang cocok untuk pencernaan hingga kecantikan kulit.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Kemensos Beri Bantuan Sosial Lewat Kuisioner?
Dikutip dari Healthline, berikut manfaat jus lidah buaya:
1. Hidrasi
Tanaman lidah buaya sangat padat air, jadi ini adalah cara yang ideal untuk mencegah atau mengobati dehidrasi.
Baca Juga: Memandang Dirinya Berbeda dari yang Lain, ini 3 Zodiak yang Begitu Mencintai Diri Sendiri!
Hal ini membantu detoksifikasi tubuh Anda dengan membersihkan dan membuang kotoran yang ada di tubuh.
Pemulihan dari olahraga berat juga membutuhkan rehidrasi melalui asupan cairan ekstra.
Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak cairan untuk menyiram dan membersihkan diri dari penumpukan asam laktat dari berolahraga.
Baca Juga: Kalina Ocktaranny Tiba-tiba Singgung Soal Sabar: Ujiannya Sering Mendadak
2. Fungsi hati
Ternyata jus lidah buaya adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati Anda.
Itu karena hati berfungsi paling baik ketika tubuh mendapat nutrisi dan hidrasi yang cukup dan jus lidah buaya ini sangat ideal untuk hati karena menghidrasi dan kaya akan fitonutrien.
Baca Juga: BKN Bocorkan Nilai Ambang Batas dan Sistem Penilaian SKD untuk CASN 2021, Berikut Ulasannya
3. Untuk sembelit
Minum jus lidah buaya membantu meningkatkan kadar air di usus Anda.
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara peningkatan kadar air usus dan stimulasi peristaltik, yang membantu Anda buang air besar secara normal.
Tak hanya itu, lidah buaya juga membantu menormalkan bakteri sehat di usus Anda, menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.
4. Untuk kulit yang bersih
Diketahui, jus lidah buaya yang menghidrasi dapat membantu mengurangi frekuensi dan munculnya jerawat.
Karena lidah buaya adalah sumber yang kaya akan antioksidan dan vitamin yang dapat membantu melindungi kulit Anda.
Senyawa penting dalam lidah buaya juga telah terbukti menetralkan efek radiasi ultraviolet (UV), memperbaiki kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV, dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan.
5. Meredakan sakit maag
Minum jus lidah buaya dapat memberi Anda kelegaan saat mulas menyerang.
Senyawa yang ada dalam jus lidah buaya membantu mengontrol sekresi asam di perut Anda.
Efeknya bahkan telah ditunjukkan untuk memerangi tukak lambung dan mencegahnya bertambah besar.***