Mengenal Metode Mengingat Loci, Teknik Mind Palace untuk Tingkatkan Daya Ingat ala Sherlock Holmes

- 6 Oktober 2020, 07:20 WIB
Ilustrasi daya ingat.*
Ilustrasi daya ingat.* /PIXABAY

Loci mengaitkan informasi yang perlu Anda ingat dengan lokasi yang Anda kenal, anggap saja sebagai sistem penyimpanan kreatif dan visual.

Bagaimana cara membuat istana pikiranmu sendiri?

Anda bisa mulai dengan tempat yang Anda kenal baik, seperti rumah tempat Anda tinggal dan dibesarkan.

Baca Juga: Tuntut UMK dan UMSK Tetap Ada dalam Aksi Mogok Nasional, KSPI: Jangan Samakan Freeport dan Kerupuk

Anda juga bisa membuat istana atau bangunan impian Anda sendiri. Kuncinya adalah menggunakan tempat yang terasa familier, dimulai dengan satu ruangan dan mengisinya dengan barang.

Bayangkan Anda berada dalam suatu ruangan, ruangan tersebut bisa Anda isi dengan furnitur, dekorasi tembok, kursi, sofa, dan lainnya.

Setiap benda yang Anda taruh di kamar, bisa menjadi lokasi yang nantinya bisa Anda ‘tempatkan’ dalam memori.

Baca Juga: Canggih, NASA Luncurkan Toilet Gravitasi Khusus Astronot Wanita Selama Misi Luar Angkasa

Selanjutnya, bayangkan Anda berjalan melalui ruangan di dalam pikiran Anda beberapa kali untuk memastikan lokasi yang tepat dari semua yang ada disana. Selalu mulai dan diakhiri pada titik yang sama (pintu ke kamar).

Lalu cobalah pikirkan serangkaian hal yang ingin Anda ingat seperti pertanyaan dalam ujian, langkah-langkah dalam resep, serangkaian kata sandi, dan hal-hal lainnya yang Anda ingin selalu ingat.

Halaman:

Editor: Nur Annisa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah