Network
PIKIRAN RAKYAT - Dalam waktu dekat ini, Ujian Nasional akan mulai dilaksanakan di Indonesia.
Mulai dari SD, SMP, hingga SMA akan menggelar ujian yang dilaksanakan pada tingkat akhir setiap jenjang sekolah tersebut.
Dalam hal ini mereka perlu untuk menenangkan diri dan pikiran serta berkonsentrasi untuk terus belajar.
Baca Juga: Beredar Video Teriakan Para Penghuni Kota Wuhan yang Terisolasi Virus Corona: Wuhan, Jiayou!
Memori yang baik penting untuk membantu mengingat keterampilan yang telah dipelajari dan menyimpan informasi di otak.
Oleh karena itu kita harus terus meningkatkan memori atau daya ingat kita agar belajar menjadi lebih efisien.
Dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com dari laman Boldsky, inilah tips untuk meningkatkan daya ingat otak:
1. Tidur
Saat tidur, otak akan menyimpan ingatan yang baru. Kualitas tidur yang baik dapat membantu memperkuat ingatan dan informasi yang baru hasil dari saat kita belajar.
