Network
PR CIREBON - Tidur merupakan waktu untuk tubuh kita dapat beristirahat setelah melakukan banyak aktivitas yang melelahkan.
Sebuah penelitian dari Universitas Boston menggambarkan, meski tubuh kita beristirahat saat tidur, otak kita akan terlibat secara aktif dalam 'banjir pembersihan' yang mampu membantu untuk menangkal penyakit, salah satunya demensia.
Penelitian ini didasarkan pasa sebuah penelitian sebelumnya, yang telah menunjukkan otak kita bekerja daripada turut beristirahat seperti tubuh saat tidur.
Baca Juga: Presensi Sidik Jari Diduga Jadi Penyebab Guru di Surabaya Positif Covid-19, Bamsoet: Harus WFH Lagi
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline, proses yang sebenarnya terjadi melibatkan sistem glymphatic kita, yaitu sistem pembersihan limbah untuk sistem saraf pusat kita.
Saat kita terbangun, protein prekursor yang disebut amiloid-beta melonjak dan menumpuk di otak kita.
Namun, selama jam tidur kita, otak kita membersihkan amiloid-beta ini, mencegahnya terbentuk menjadi plak dan merusak neuron kita.
Baca Juga: Presiden Jokowi Konsisten Bangun Indonesia di Tengah Pandemi, Jalan Tol Pertama di Aceh Jadi Bukti
