Network
SABACIREBON-Menjadi tua adalah proses alamiah. Degenerasi fungsi-fungsi sel pasti akan terjadi. Artinya sel makin menciut dan mengecil sehingga dalam bahasa alamiah sel kelihatan mengeriput.
Inilah ciri khas seseorang kelihatan menua. Kulit dan daging otot seseorang yang biasa kencang pada akhirnya mengendor, mengecil sedangkan kulit jadi keriput.
Menjadi kelaziman, bahwa mayoritas orang tentu tidak ingin terlihat cepat tua. Mereka ingin nampak awet muda.
Baca Juga: Liga Panahan Jawa Barat Pertama Kali di Kota Cirebon
Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka terlihat cepat tua karena kebiasaan yang buruk.
Para ahli menyebut banyak orang mengembangkan kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan penuaan dini.
1. Makan terlalu banyak gula
Terlalu banyak mengonsumsi gula dalam sehari tak hanya menaikkan berat badan, namun juga memicu penuaan dini.
Dari penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Dermatology, gula yang dikonsumsi dapat mengikat serta merusak kolagen dan elastin. Selain itu, gula mencegah tubuh memperbaikinya.
