Junk Food dan Kurang Tidur Sebagai Penyebab Penuaan Dini, Hindari 7 Kebiasaan Buruk

Pasalnya, kecanduan kerja bisa membuat seseorang terlihat lebih tua dari aslinya. Ada baiknya Anda menyisihkan waktu untuk berolahraga, pergi keluar dengan teman dan keluarga, melakukan hobi, dan istirahat yang cukup.***