Network
Mentimun merupakan sumber vitamin A yang sangat baik dan mengandung 96 persen air yang mampu membantu melembapkan mata.
Vitamin A adalah vitamin esensial yang digunakan dalam perawatan mata kering.
Potonglah mentimun dengan bentuk bulatan yang tipis, lalu simpan di atas mata yang terpejam selama 15 menit.
5. Minum Yoghurt
Yoghurt memiliki kandungan vitamin A yang merupakan nutrisi penting dalam meningkatkan kesehatan mata dan membantu dalam pengobatan mata kering.
Mengonsumsi yoghurt dapat mengurangi gejala-gejala mata kering.
Baca Juga: 4 Tips untuk Membuat Tangan Tetap Halus, Jangan Gunakan Sabun Mandi
6. meminum teh hijau
Teh hijau menunjukkan sifat anti-inflamasi, antibakteri dan antioksidan.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa efektivitas ekstrak teh hijau berguna untuk untuk pengibatan mata kering ringan, hingga sedang.***
