Simak 5 Tips Minum Jus Buah dan Sayuran yang Dapat Memberikan Nutrisi untuk Tubuh

PR CIREBON – Minum jus buah dan sayuran dapat memberi manfaat nutrisi yang maksimal untuk tubuh.

Buah-buah dan sayur-sayuran mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk meningkatkan kesehatan.

Mengkonsumsi buah dan sayuran dengan cara di jus, juga dapat memberi manfaat nutrisi yang maksimal untuk meningkatkan kesehatan.

Baca Juga: Update 9 Kode Redeem ML Mobile Legends 25 Oktober 2021, Dapatkan Hadiah Misterius dari Moonton

Berikut lima tips minum jus buah dan sayuran, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze.

1. Jangan minum jus saat perut kosong

Jus buah mengandung fruktosa, yang dapat membebani hati jika diminum saat perut kosong.

Baca Juga: Info Jadwal Vaksin Covid-19 Kota Cirebon 27 hingga 30 Oktober 2021, Ada 2 Lokasi dengan Jenis AstraZeneca

Setelah sarapan atau makan siang adalah waktu terbaik untuk minum jus buah atau sayuran.