Hari Dokter Nasional, 5 Tips Hidup Sehat yang Direkomendasikan Dokter

PR CIREBON – Setiap tanggal 24 Oktober, seluruh dokter-dokter dan masyarakat di Indonesia selalu memperingatinya sebagai Hari Dokter Nasional.

Hari Dokter Nasional sendiri biasanya identik dengan hari jadi Ikatan Dokter Indonesia atau IDI. Momentum ini dijadikan salah satu hari bersejarah sejak tahun 1950.

Untuk memperingati Hari Dokter Nasional, biasanya selalu diselenggarakan acara tahunan seputar kesehatan seperti pengobatan gratis, senam, konsultasi kesehatan dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Quotes Ucapan Hari Dokter Nasional 24 Oktober 2021: Pahlawan Sejati Masyarakat Kita

Kegiatan ini dilakukan oleh rekan-rekan dokter seluruh Indonesia.

Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari akun YouTube The Doctor's Diet, berikut tips hidup sehat ala Dokter:

1. Menjaga pola makan

Menjaga pola makan berarti kita harus memperhatikan asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh sampai kualitas bahan makanan yang kita makan.

Baca Juga: Dituduh Belum Move On dari Alvin Faiz karena Unggah Foto Ustadz Arifin Ilham, Ini Jawaban Larissa Chou