Network
Para peneliti tidak melihat hubungan antara aktivitas fisik dan peningkatan kognisi.
Namun, mereka mengatakan bahwa ini mungkin karena kurangnya informasi tentang intensitas dan jenis aktivitas fisik yang dilakukan anak-anak.
Meskipun ada pedoman untuk tingkat waktu bermain gadget, tidur, dan aktivitas fisik yang sehat untuk anak-anak, penelitian ini memantau bagaimana mereka berinteraksi.
Studi terbaru lainnya menemukan dampak serupa dari bermain gadget, tidur, dan aktivitas fisik bersama dengan diet pada kinerja akademik lebih dari 4.000 anak berusia 10 dan 11 tahun.
Dalam penelitian ini anak-anak yang mengikuti pedoman membagi waktu bermain gadget dan rekomendasi tidur, hasilnya lebih baik pada tes menulis standar yang diambil satu tahun kemudian.
Orang tua juga dapat beralih ke pedoman penggunaan layar yang sehat, seperti yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatrics.
Baca Juga: Quotes Ucapan Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober 2021: Kobarkan Semangat Juang Para Pemuda
AAP merekomendasikan agar orang tua membatasi waktu layar hingga kurang dari dua jam untuk anak-anak berusia 5 tahun ke bawah.
