Yuk Kenali Manfaat Mandi Air Panas dan Air Dingin Bagi Kesehatan

- 21 Oktober 2021, 13:50 WIB
Ilustrasi Mandi. Berikut ini adalah manfaat dari mandi menggunakan iar hangat dan air dingin, simak penjelasannya.
Ilustrasi Mandi. Berikut ini adalah manfaat dari mandi menggunakan iar hangat dan air dingin, simak penjelasannya. /Freepik

1. Mulailah dengan mencuci tangan dan kaki Anda.

2. Jika Anda mandi dengan air dingin, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Jika Anda mandi dengan air panas, mulailah dengan mencuci jari kaki terlebih dahulu lalu naik ke atas ke kepala.

3. Untuk sabun, hindari sabun yang mengandung bahan kimia yang tersedia di pasaran karena kulit menyerap semua bahan kimia dari sabun.

Baca Juga: 15 Quotes Sambut Hari Santri Nasional 22 Oktober 2021, Cocok Diunggah ke Media Sosial

4. Manjakan diri dengan pijatan minyak yang baik dengan minyak mustard atau minyak wijen sebelum mandi dikatakan bermanfaat bagi tubuh Anda. Ini merevitalisasi otot dan memperbaiki tekstur kulit. Namun, sebaiknya tidak menggunakan minyak mustard terlalu berlebihan.

5. Meskipun Anda tidak boleh terburu-buru saat mandi, melakukannya terlalu lama juga tidak disarankan. Juga, untuk kebersihan yang lebih baik, mandi dua kali sehari sudah cukup.

6. Tambahkan beberapa daun mimba ke dalam air dan biarkan selama beberapa waktu. Kemudian, mandi dengan air ini untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda.***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah