Penuh Nutrisi, Berikut Ini 4 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

- 31 Agustus 2021, 20:00 WIB
Ilustrasi buah pepaya yang kaya nutrisi, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Ilustrasi buah pepaya yang kaya nutrisi, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. /Pixabay/varintorn

Radikal bebeas dapat menyebabkan peningkatan stres oksidatif, yang dapat menyebebakan penyakit.

Buah pepaya yang memiliki efek antioksidan yang kuat, ini dapat mengurangi stres oksidatif dan menurunkan risiko sejumlah penyakit.

Baca Juga: Gencarkan Pelaksanaan Vaksinasi Covid-19, Presiden Jokowi Kunjungi Cirebon dan Kuningan

Mengurangi risiko kanker

Dari sebuah penelitian, menujukkan bahwa likopen yang terkandung dalam pepaya dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Melancarkan pencernaan

Baca Juga: Sindir Dewas KPK soal Sanksi Lili Pintauli, Abdillah Toha: Luar Biasa, Prestasi Besar

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membuat protein menjadi lebih mudah untuk dicerna.

Buah Pepaya terbukti dapat membantu mengatasi sembelit.

Mengurangi peradangan

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah