Network
Obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, dan berbagai bentuk penyakit kardiovaskular adalah gejala dari kondisi medis mendasar yang disebut resistensi insulin, tulis Glandt dalam bukunya.
Selain itu, pola makan yang tidak sehat dapat membuat tubuh Anda berisiko terkena obesitas, sedangkan obesitas adalah salah satu komorbid yang berbahaya bagi Covid-19.
Oleh karena itu, penting pula bagi Anda untuk memiliki tubuh yang ideal dan tidak terlalu gemuk.
Baca Juga: PTM Terbatas akan Segera Dilaksanakan di Jawa Barat, Simak Ketentuan dan Peraturannya
Dia menekankan bahwa kebijakan kesehatan masyarakat harus diarahkan pada peningkatan kualitas diet, terutama di kalangan anak muda yang lebih cenderung mengikuti praktik sehat jika diajarkan sejak usia dini.
“Logika akan memberi tahu Anda,” kata Boaz.
“Cukup gizi dan menjaga pola makan yang sehat selalu menguntungkan Anda juga mengurangi risiko parah akibat Covid-19.” pungkasnya. ***
