Network
PR CIREBON - Naiknya asam lambung memang sangat menyiksa, apalagi banyak pantangan dalam hal makanan.
Banyak makanan yang dilarang untuk dikonsumsi, agar asam lambung tidak naik.
Namun ternyata ada juga makanan yang dianjurkan untuk mereka yang selalu alami gejala asam lambung.
Baca Juga: Perjuangannya Terbayarkan, Prilly Latuconsina Raih Predikat Lulusan Terbaik
Dikutip dari Healthline, beberapa makanan yang akan dibahas di artikel ini akan bagus untuk memperbaiki naiknya asam lambung.
1. Sayuran hijau
Diketahui, sayuran secara alami mengandung rendah lemak dan gula yang bisa membantu mengurangi asam lambung.
Baca Juga: Jiyeon T-ara, Song Ji Eun, dan Kim Nu Ri Casting untuk Film Thriller' Woman of Fire'
sayuran di sini bisa mencakup kacang hijau, brokoli, asparagus, kembang kol, sayuran hijau, kentang, dan mentimun.
