Network
Tak hanya itu, buah-buahan tersebut tidak akan memicu naiknya asam lambung.
Baca Juga: Update Corona Indonesia 25 Agustus 2021, Total Kasus Covid-19 Sudah Tembus 4 Juta
5. Daging dan makanan laut tanpa lemak
Makanan yang dimaksud ini termasuk ayam, kalkun, ikan, dan makanan laut yang rendah lemak.
Ternyata, makanan daging tanpa lemak ini bisa mengurangi gejala asam lambung.
Namun penyajian makanan ini juga tidak kalah penting, di mana makanan ini bagus untuk dipanggang atau direbus.
6. Putih telur
Diketahui bahwa putih telur bisa menjadi pilihan yang cocok untuk mengurami asam lambung.
7. Lemak sehat
