Network
Latihan berusia ribuan tahun ini memungkinkan tubuh, napas, dan pikiran terhubung.
Baca Juga: Senin Jadi Hari Baik Taurus, Berikut Ramalan Angka hingga Warna Keberuntungan Aries dan Gemini
Dalam yoga menggunakan postur fisik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Latihan pernapasan seperti Pranayama
Ayurveda dipenuhi dengan banyak latihan pernapasan yang memungkinkan tubuh memberi energi dan memurnikan tubuh.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Butuh Seseorang Untuk Dicintai, Ada Libra yang Menyedihkan?
Pernapasan terkontrol dapat membantu Anda meremajakan dengan memurnikan aliran darah.***
