5 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan, Salah Satunya Madu

Namun tetap ingat untuk tidak meminum teh jahe secara berlebihan karena bisa menyebabkan sakit perut.

3. Air Garam

Berkumur dengan air garam dapat mengatasi tenggorokan gatal dan mengurangi penumpukan lendir di paru-paru dan saluran hidung.

Baca Juga: Satu Tahun Perjalanan Asmara, Rizky Billar dan Lesti Kejora Sempat Disarankan Menikah Dahulu Secara Agama

Aduklah 1/4 sendok teh garam dalam satu cangkir air hangat, lalu gunakan untuk berkumur beberapa kali sehari.

Kendati manjur untuk meredakan sakit tenggorokan, cara ini tidak disarankan untuk anak kecil karena kemungkinan tidak dapat berkumur dengan benar dan justru akan menelan air garam tersebut.

4. Minyak Kayu Putih

Kamu cukup mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu gosokkan ke dada dan tenggorokan.

Baca Juga: Presiden Afghanistan Tinggalkan Negaranya, Sebut Taliban Telah Menang dan Ingin Hindari Pertumpahan Darah

Kamu juga bisa meredakan batuk dengan menggunakan uap kayu putih, dengan menambah beberapa tetes minyak kayu putih tersebut ke dalam mangkuk berisi air panas, lalu menghirup uapnya.