Network
Kandungan antioksidan, antimikroba dan antiradang pada madu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Bahkan, sebuah studi menyebutkan bahwa madu lebih baik daripada obat-obatan yang dijual bebas untuk mengobati pilek dan batuk.
Cara menghilangkan batuk dan tenggorokan gatal dengan madu ini cukup mudah.
Baca Juga: Prihatin dengan Kasus Paskibraka Gagal ke Istana, Beka Ulung Hapsara: Be Strong Kristina
Kamu hanya perlu mencampur dua sendok teh madu ke dalam teh herbal atau air hangat dan lemon.
Minum campuran ini sebanyak dua kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang efektif.
2. Jahe
Sifat anti-inflamasi yang terdapat pada jahe bermanfaat untuk meredakan lendir di saluran udara dan mengurangi batuk.
Baca Juga: Adanya Tekanan yang Meningkat dari Polisi, Organisasi Hak Asasi Manusia di Hong Kong Bubarkan Diri
Campurkan jahe dengan teh, lalu tambahkan madu dan lada hitam untuk mengatasi batuk secara efektif.
