Salah Satunya Dapat Mengatasi Hidung Tersumbat Akibat Flu, Ini 7 Manfaat dan Khasiat Teh Peppermint

Baca Juga: Hujan Deras Guyur Sejumlah Wilayah Korea Utara hingga Sebabkan Banjir, Ribuan Warga Dievakuasi

Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu meredakan nyeri haid dan kram, sehingga dengan meminum teh peppermint dapat mengurangi nyeri haid.

7. Meningkatkan kualitas tidur

Meminum teh peppermint sebelum tidur akan membantu meningkatkan kualitas tidur.

Selain itu, peppermint juga berperan sebagai pelemas otot, yang berarti mengonsumsi teh peppermint akan membantu mengendurkan otot, sehingga membuat tidur pun dapat lebih nyenyak.***