3 Resep Berbahan Dasar Tahu yang Sehat dan Rendah Kalori

- 22 Juli 2021, 20:20 WIB
ILUSTRASI. Berikut beberapa resep yang dapat dibuat dari bahan dasar tahu, selain sehat, bahan dari kedelai ini juga rendah kalori.
ILUSTRASI. Berikut beberapa resep yang dapat dibuat dari bahan dasar tahu, selain sehat, bahan dari kedelai ini juga rendah kalori. /Pexels/

Tumis selama beberapa menit. Kemudian tambahkan 300 ml kaldu ayam, beberapa irisan daun bawang, dan tahu.

Campurkan 1 sdm tepung jagung dengan gelas air dan tambahkan ini ke dalam panci untuk mengentalkan campuran. Taburi dengan sedikit minyak cabai dan sajikan.

Tahu Bawang Putih Cabe ala Asia

Campurkan ¼ cangkir saus hoisin, 1 sdm kecap asin, 1 sdt gula, sdt jahe parut, 2-3 siung bawang putih yang dihaluskan, dan sdt cabai rawit dalam mangkuk.

Baca Juga: BLT Subsidi Upah BPJS Ketenagakerjaan Kembali Disalurkan Kemnaker, Berikut Cara Cek Penerimanya

Ambil 300 gram tahu dan potong-potong kasar. Lapisi potongan dengan campuran yang sudah disiapkan ini dan biarkan selama satu jam.

Panaskan sedikit minyak dalam wajan dan masukkan potongan tahu. Goreng sebentar selama beberapa menit lalu sajikan panas.

Sup Miso dan Tahu

Tuang 4 cangkir kaldu sayuran ke dalam panci dan didihkan.

Baca Juga: Michaela Coel Dikonfirmasi Bergabung dengan Pemeran Lainnya Untuk Film Marvel 'Black Panther: Wakanda Forever'

Halaman:

Editor: Aliyah Bajrie

Sumber: Pink Villa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah